wtorek, 23 grudnia 2014

# kosmetyki

Ostatnio odwiedziłam bardzo fajną stronę klik. Zamówiłam tam parę kosmetyków, które jak na razie sprawdzają się. Ceny są przystępne a produkty świetne. Można tam zostawić niewiele pieniążków i zrobić ogromne zakupy. 
 

 








 

NYC Individual Eyes Poczwórne Cienie Brown Eyes 938 Union Square. Paleta cieni z bazą i rozświetlaczem. 



 

Einstein Lip Therapy Krem Do Ust z Witaminą C. Szkoda ,że trudno go zaaplikować ponieważkonsystencja jest niezwykle rzadka. Pomimo tego ten krem działa i czuć chłód na ustach.

 
Manhattan Eye Dust Eyeshadow Powder Sypki Cień 02 Air Guitar. 

 

Maybelline Color Sensational Popsticks 010 Pink Sugar. Kurde moim zdaniem jest to błyszczyk a nie szminka. Zdjęcie na stronie odbiega od wyglądu tego produkty w rzeczywistości. Zamówiłam go z myślą ,że będzie to szminka w kolorze pudrowego różu a po zaaplikowaniu na usta jest przeźroczysta.


 
Manhattan High Shine Lipgloss Błyszczyk 23G

 
Akcesoria Magic Girl High-Class Eyelashes Sztuczne Rzęsy Model 046
 


 
oprócz tego zainwestowałam w :
  • Manhattan Lip Jelly Błyszczyk 43H
  • NYC Kohl Eyeliner Pencil Kredka 926 White
  • Miss Sporty Perfect Color Pomadka 032 New Age
  •  oraz pędzel do cieni i ust.


Dziękuję ,że jest was tutaj coraz więcej. 
Życzę wszystkim Wesołych Świąt.

poniedziałek, 15 grudnia 2014

# shop

Jednym ze sklepów internetowych, który naprawę pokochałam jest sklep granashop, można tam natrafić na kilka ciekawych rzeczy w przystępnych cenach. Zleżało mi najbardziej na plecaku. Masywnym, któremu nie odpadną "uszy" po miesiącu użytkowania. Ze względu na to, że lubię nosić dużo rzeczy, nie mówię tu o książkach, postanowiłam coś zakupić. Ręce mi odpadały od noszenia torebek i zobaczyłam masę pięknych plecaków. Każdy już je zna a ja jakoś nigdy nie byłam do nich przekonana, a szkoda bo są ciekawe i masywne. Spokojnie rzeczy zostały zapakowane i nic nie miało prawa ich uszkodzić.















Uwielbiam kupować takie pierdółki, te wyraziste i realne wzoru przykuły moją uwagę. Zwłaszcza skarpetki. To jest cudo na stopach. Są niezwykle przyjemne w dotyku i patrząc na nie, uważam ,że pieniądze nie zostały wyrzucone w błoto. 

sobota, 6 grudnia 2014

# Cera

Każda z nas marzy o idealnej, delikatnej cerze, przez mrozy nasza cera się wysusza. Idealnym rozwiązaniem są te 3 produkty, które ostatnio zakupiłam i często do nich wracam. Teraz jest najlepsza pora na stosowanie tego typu rzeczy, ale nie zmienia to faktu ,że wskazane jest ich użycie przez cały rok.



Rossmann, Rival de Loop, Revital Q10 Pflegekapseln - 

Co mówi producent: 
Skuteczna formuła pielęgnacyjna o intensywnym działaniu, opracowana specjalnie do wygładzania zmarszczek i zapobiegania ich powstawaniu. Skóra szybko się regeneruje, staje się delikatna i przyjemna w dotyku, a zmarszczki powstałe na skutek przesuszenia ulegają wygładzeniu. Działanie: Witamina E i koenzym Q10 chronią skórę przed negatywnym działaniem czynników środowiskowych oraz zmniejszają widoczne oznaki przedwczesnego starzenia. Skóra odzyskuje jędrność i elastyczność. Rezultat: Regularne stosowanie przyczynia się do wygładzenia i zwiększenia elastyczności skóry oraz poprawy jej wyglądu. Sposób użycia: Po umyciu i oczyszczeniu skóry wziąć kapsułkę do ręki i odkręcić zatyczkę. Zawartość kapsułki rozdzielić równomiernie na twarzy, szyi i dekolcie, po czym delikatnie wmasować, aż koncentrat się wchłonie. Następnie nałożyć krem Rival de Loop Revital Q10 na dzień lub na noc. 








Kapsułka zawiera oleistą i tłustą mieszankę, którą nakładamy na twarz po jej wcześniejszym oczyszczeniu. By uniknąć świecenia się twarzy, należy używać jej na noc, gdyż produkt nie wchłania się szybko.

Produkt mogą używać osoby z każdym rodzajem cery. Posiadacze cery tłustej nie muszą się o nic martwić. Skóra nie przetłuszcza się od tej kapsułki. Jest nawilżona, a wszystkie niedoskonałości goją się znacznie szybciej.
 Twarz staje się ujędrniona. Jeśli masz delikatną skórę, koniecznie go wypróbuj.


7 zł 






 Co mówi producent:


Opis produktu Kremowa maseczka odżywcza dka skóry normalnej, suchej i wrażliwej. Kakaowa maseczka o właściwościach odżywczo-nawilżających, szybko i skutecznie regeneruje skórę. Przywraca skórze zdrowy i promienny wygląd.
Kakaowa pielęgnacja:                                        
- Zawiera Masło kakaowe o wysokich wartościach odżywczych
- Zapewnia skórze równowagę wodno-lipidową
- Nawilża i aktywnie uelastycznia skórę
- Wyraźnie zmniejsza szorstkość skóry


- Działa kojąco oraz skutecznie łagodzi podrażnienia

Stosowanie: 
1-2 razy w tygodniu nałożyć gruba warstwę maseczki na oczyszczona skórę twarzy i szyi. Omijać okolice oczu i ust. Po około 10-15 minutach usunąć przy pomocy płatków kosmetycznych. Maskę można pozostawić na noc bez spłukiwania jako optymalizacje nocnej generacji. 




1.50 zł

Za taką cenę, nie można spodziewać się cudów....a jednak. Nie zawiodłam się, ta maseczka naprawdę wyrównuje koloryt skóry. Niestety nasion kakaowca nie jest w niej dużo, ale zawsze coś jest. Działa nawilżająco. Jeśli jesteście fanami zapachu czekolady pomieszanej z orzechami koniecznie go wypróbujcie. Po zmyciu tej maski skóra jest niewiarygodnie miękka , delikatnie napięta, gładka, odżywiona.



Plusy:

  •  koi
  •  wyrównuje koloryt
  •  nawilża
  •  odżywia
  •  zmiękcza
  •  odżywia



Minusy:

  •  dostępność
  •  może uczulać






\
1.99 zł

Maseczka przeciwtrądzikowa oczyszczająca skórę aż do głębi porów. Specjalna formuła z kwasem salicylowym zapobiega rozmnażaniu się bakterii. Skóra zostaje odświeżona i jednocześnie zdezynfekowana. 


Najlepsza antybakteryjna maseczka na jaką udało mi się natrafić.  Kiedy nałożyłam tą maseczkę, skóra zaczęła szczypać, ale to oznacza ,że działa. Da się to wytrzymać. Jednak przed nałożeniem tej maseczki, należy nawilżać skórę, aby uniknąć zaczerwień. Skóra po tej maseczce pozostaje bardzo dobrze oczyszczona, a zaskórniaki przez długi okres się nie pokazują. Trzymałam ją ponad 15 min- od paru dni nie pokazała się żadna niedoskonałość.



Plusy:
  •  cena
  •  działanie
  •  czysta, gładka skóra bez wągrów

Minusy:
  •  konsystencja
  • szczypanie



Jak zrobić domowy peeling?

Chyba każdy lubi kawę, fusy ,które z niej zostają wędrują do kosza ,a przecież można je wykorzystać do zrobienia peelingu. Skoro spa stosuję kawę jako cenny składnik peelingu, to czemu i my nie możemy poczuć się jak w uzdrowisku i zasłużyć na trochę luksusu? Wiadome jest ,że kawa złuszcza stare komórki skóry, a kofeina zawarta w niej pomaga w walce z cellulitem. Nie polecam stosować tego peelingu na twarz, gdyż kawa jest za twarda, ale do pielęgnacji ciała nadaje się idealnie.

Przepis na peeling z kawy:


Potrzebujemy nic innego jak kawy mielonej, bądź fusów. Z dwóch szklanek kawy grubo mielonej z dodatkiem 2-3 łyżek oliwy z oliwek możemy stworzyć coś co na pewno nam pomoże. Po tym wszystkim należy zmyć peeling mydłem i wodą. Może szału nie ma w tym przepisie ,ale najprostsze rzeczy czasem okazją się najbardziej skutecznymi.







Na zakończenie pragnę podziękować wszystkim osobą, które odwiedzają mój blog. Z dnia na dzień jest was coraz więcej, a wasze komentarze bądź wiadomości ,które mi wysyłacie, są strasznie pozytywne i motywujące. Także dziękuję wam .

wtorek, 2 grudnia 2014

#sen

Odczucie zmęczenia, dość często nam towarzyszy. Często zastanawiamy się dlaczego jesteśmy senni, skoro długo spaliśmy. Dość często przyczyną nie osłabienie, lecz złe warunki do snu.
Aby mózg człowieka potrafił normalnie funkcjonować należy być wypoczętym.
Jest na to kilka sposobów.


 Nad aktywnością każdego człowieka czuwa zegar biologiczny. Nie tylko wyznacza pory snu i czuwania, ale też kontroluje pracę  ludzkich genów. Dłuższy nocny wypoczynek niż zazwyczaj może bowiem tylko zaszkodzić,  osoby aktywne i cieszące się zdrowiem na ogół sypiają po 6-7 godzin. Zaburzenie rytmu snu i to częste może prowadzić do bezsenności, schorzeń układu krążenia .
Długie spanie nie sprzyja również zachowaniu szczupłej sylwetki, ponieważ organizm podczas snu spowalnia proces przemiany materii. 
Dobry czyli najzdrowszy -  7 – 8 h. Wypoczynek nocny obniża ryzyko wystąpienia chorób o podłożu zapalnym, przeciwdziała stresowi, chorobom reumatoidalnym. 

Idealna drzemka powinna trwać ok. 60 min. Ta długość snu jet najlepsza , jeśli chcemy dobrze zapamiętywać i kojarzyć fakty, imiona, twarze. Drzemka 30 min może przypominać po przebudzeniu się kaca. Jej korzyści odczuwalne są dopiero po paru min lub godzinach. To sprawi ,że obudzisz się ze świeżym umysłem i energią.

Korzyści snu: 

  • oszczędność energii 
  • konsolidacja pamięci
  • wydajności w ciągu dnia
  • szybsza nauka 

Niedobór snu:

  • Zaburzenia nastroju
  • Utrudnione skupienie uwagi
  • Spowolnienie reakcji
  • Spadek motywacji






Większość z nas zamartwia się swoimi kłopotami ze snem. Tymczasem to właśnie jeden z powodów, dla których śpimy gorzej niż reszta społeczeństwa. 




 Rytm dobowy powinien być niezmienny. Należy zaplanować porę układania się do snu.

Sen przychodzi, kiedy w organizmie spada temperatura. Należy wziąć ciepłą kąpiel.

Zbyt wysoka temperatura w sypialni sprawia, że organizm bardziej się męczy i trudniej mu zwolnić obroty, co jest konieczne, aby spokojnie zasnąć. 

Na 2 – 3 godz. przed snem warto zjeść lekkostrawny posiłek, by dać organizmowi czas na uporanie się z jego trawieniem.



Dobór piżamy pomaga w zasypianiu. Mój wybór był najbardziej trafny. 









Aktywność fizyczna

Zalecenia dotyczące zwiększenia aktywności fizycznej w ciągu dnia są szczególnie istotne w przypadku wykonywania pracy niewymagającej wysiłku fizycznego. Osoby powinny ćwiczyć co najmniej 5 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut. Najlepszą porą do ćwiczeń jest godzina 17-18.

Życzę wszystkim przyjemnego snu.