#Paznokcie

O mocnych i zadbanych paznokciach marzy każda z nas. Te porady na pewno odnowią, odżywia i wzmocnią płytkę paznokcia. Myślę, że nawet te ,które regularnie je obgryzają 

lub doklejają tipsy.

Regularnie mocz paznokcie w ciepłej oliwie. Nalej do miseczki tyle oliwy, ile wystarczy aby swobodnie zanurzyć paznokcie, dodaj kilka kropel soku z cytryny, który pomoże rozjaśnić płytkę paznokcia i podgrzej (np. w kuchence mikrofalowej). Najlepsze rezultaty przynosi codzienne moczenie dłoni przez 20-30 minut.


Wypoleruj paznokcie specjalną polerką. Wygładzisz w ten sposób płytkę i twoje paznokcie będą błyszczały nawet bez użycia bezbarwnego lakieru.
Pamiętaj, by nie polerować paznokci zbyt często i zbyt intensywnie- możesz zetrzeć zbyt grubą warstwę płytki, osłabiając tym samym paznokcie.

Zabezpiecz paznokcie lakierem lub bezbarwną odżywką, żeby nie żółkły i nie przebarwiały się podczas wielu codziennych czynności.

Co jakiś czas zafunduj sobie intensywną kurację odżywką. 

Nail Space żel z wapniem, 30zł

Revlon, żel z wapniem, 22zł

Pamiętaj, aby wszelkie prace domowe typu zmywanie lub czyszczenie detergentami należy wykonywać w rękawicach gumowych.

Nie wycinaj skórek! Nawet jeśli są kłopotliwe i mocno zachodzą na paznokieć lepiej je odsunąć przy pomocy specjalnego patyczka.

Pamiętaj, że dieta może zdziałać cuda. Rozwarstwione, łamliwe i słabe paznokcie na ogół są oznaką niedoboru witamin. Zadbaj o to, by w twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo. Sięgaj często po orzechy, pestki słonecznika, pełnoziarniste pieczywo, jogurty i kefiry oraz tłuste ryby.

Stosuj krem do rąk, nawilżając dłonie wykonaj krótki masaż skórek wokół paznokci- okrężnymi ruchami wcieraj krem w każdy paznokieć i okolicę.

   Pilnik papierowy

       

Pilnik szklany

Paznokcie to jedna z wizytówek każdej kobiety warto pamiętać o smarowaniu ich jak i skórki wokół paznokcia 2x dziennie olejkiem rycynowym. Paznokcie będą mniej łamliwe i zdrowsze.

Cena to ok 5 zl.




W związku z pewnymi niedomówieniami, blog jest prowadzony na moich doświadczeniach. A są to skuteczne rady, jakie stosowałam. Między innymi tyczą się też postu #Fit.
O Kontroli wagi ciała nie muszę nic dopominać, skoro ukazane są tam efekty. 
Proszę o wyrozumiałość. Blog z czasem będzie atrakcyjniejszy, gdy tylko przybędzie więcej czasu wolnego. 

http://wizaz.pl/Pielegnacja/ABC-pielegnacji/Porada-piekne-paznokcie